تجنباً للمشاكل ..... إعرف كيف تتعامل مع زوجتك قبل الدورة الشهرية

أن التغيرات النفسية التي تحدث خلال فترة الطمث عديدة ومختلفة، ويعد فهمها معقداً جداً، وغالباً ما تتمثل في التوتر والقلق وعدم استقرار الحالة المزاجية والانفعال، إلى جانب بعض الآلام، كما يتكرر حدوث أعراض الاكتئاب في الأسبوع المسبق لبدء فترة الطمث، وخلاله تشعر السيدة بالمزيد من الآلام الحادة التي تمضي عليها وكأنها فترة عذاب، فقد ينتاب البعض منهن الشعور بالحزن الشديد وفقدان الأمل وانعدام القيمة الذاتية والبكاء بسهولة، بالإضافة إلى نقص الطاقة.

وبما الزوج هو الذي يكون على تواصل دائم مع شريكته في هذه الفترة كونه يراها أكثر من أي أحد، عليه مراعاة ما تشعر به، وعليه معرفة أن عصبيتها ناجمة عن حالة طبيعية تحصل كل شهر ولا تستطيع أبدأ التحكم بها.

لذا، يجب أن يسيطر على هدوئه وأن يدلعها في هذه الفترة وأن يُساعدها في أبسط الأمور إذا كانت تشعر بالوجع، ويجب أن يعرف أن ما يحصل معها يحصل ع كل نساء الأرض.