الشريط الأخباري

خولة أرسلان: هكذا نتخطى آلام المعدة خلال رمضان

نرمين عبد موعد، موقع بُـكرا
نشر بـ 13/07/2014 14:00 , التعديل الأخير 13/07/2014 14:00

تلتقي معكم مُجددًا مختصة التغذية والمُعالجة بالطب خولة أرسلان، وفي حلقة اليوم، تقدم لكم مجموعة من النصائح من أجل صيام صحي وخالٍ من الأوجاع، حيث ان عددا كبيرا من الصائمين يعانون من ألم في المعدة، وذلك نتيجة تناول الفطور بشكل يضر بالصحة وبالمعدة، ويسبب في الكثير من الأحيان انتفاخا أو عُسرا في الهضم.

تقول خولة أرسلان: شهر رمضان يُعتبر راحة لجميع أعضاء الجسم، وبما فيهم المعدة، مُشيرة إلى القول، ان المعدة بيت الداء، فكل ما نعطيه للمعدة ترده لنا، لذلك يجب تناول الطعام الصحي والمناسب.

كيف نتخطى هذه الإشكاليات التي تُرافق الكثير من الصائمين، تابعوا معنا الحلقة التالية:

 

أحببت الخبر ؟ شارك اصحابك

أضف تعليق

التعليقات