أخبار عاجلة

  • 09:41

    حالة الطقس: أجواء شديدة البرودة

  • 08:54

    3 شهداء و5 إصابات في هجوم للمستوطنين على بلدة أبو فلاح قرب رام الله

  • 08:03

    حظك اليوم وتوقعات الأبراج

  • 07:32

    15 دقيقة من صفارات الإنذار في الجليل الغربي بسبب مطاردة جوية لمسيرة معادية

  • 07:09

    ترامب: إيران "استسلمت لجيرانها" و42 سفينة إيرانية دُمّرت خلال ثلاثة أيام

  • 07:07

    576 مصاباً منذ بدء عملية "زئير الأسد" – 21 إصابة خفيفة الليلة أثناء التوجه إلى الملاجئ

  • 07:00

    إيران: قادرون على خوض حرب مكثفة لمدة 6 أشهر

  • 06:44

    صباح ناري في الجنوب: اعتراضات ناجحة فوق النقب ومناطق واسعة بعد هجوم صاروخي إيراني

  • 06:30

    نزوح أكثر من 450 ألف شخص في لبنان منذ بدء الحرب بين حزب الله وإسرائيل

  • 23:05

    تصعيد متواصل: صفارات إنذار في النقب والشمال والمركز، وسقوط شظايا على منزل عربي في اللد

أخبار عاجلة

  • 09:41

    حالة الطقس: أجواء شديدة البرودة

  • 08:54

    3 شهداء و5 إصابات في هجوم للمستوطنين على بلدة أبو فلاح قرب رام الله

  • 08:03

    حظك اليوم وتوقعات الأبراج

  • 07:32

    15 دقيقة من صفارات الإنذار في الجليل الغربي بسبب مطاردة جوية لمسيرة معادية

  • 07:09

    ترامب: إيران "استسلمت لجيرانها" و42 سفينة إيرانية دُمّرت خلال ثلاثة أيام

  • 07:07

    576 مصاباً منذ بدء عملية "زئير الأسد" – 21 إصابة خفيفة الليلة أثناء التوجه إلى الملاجئ

  • 07:00

    إيران: قادرون على خوض حرب مكثفة لمدة 6 أشهر

  • 06:44

    صباح ناري في الجنوب: اعتراضات ناجحة فوق النقب ومناطق واسعة بعد هجوم صاروخي إيراني

  • 06:30

    نزوح أكثر من 450 ألف شخص في لبنان منذ بدء الحرب بين حزب الله وإسرائيل

  • 23:05

    تصعيد متواصل: صفارات إنذار في النقب والشمال والمركز، وسقوط شظايا على منزل عربي في اللد

نصائح لتقليل ضغط الدم

الخميس 23/11/2017 07:39

تخفيض الوزن: إذ أن السمنة من العوامل التي تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، كما أن فقدان الكيلوغرامات الزائدة قد يخفض ض...