الشريط الأخباري

نتائج البحث عن: البطاطا

توست البطاطا الحلوة للفطور

قطعي البطاطا الحلوة إلى شرائح رفيعة إلى متوسطة وضعيها في الصينية ثم اصنعي ثقوب بشرائح

لآلام المعدة.. جربوا الخلطة الثلاثية السحرية

أكثر ما ينصح بها في حالات المغص وتخفيف الانتفاخ والإسهال أو لتطهير المعدة والأمعاء كي تصبح كلها فارغة بطريقة سلسلة خلطة الثوم واللبن والبطاطا الم

مضارها أكثر من منافعها.. إليكم مخاطر طبق البطاطا المهروسة

تعتبر البطاطا من الأطعمة المليئة بالطاقة، لكن ذلك يعتمد على طريقة تحضيره فكل 100 غرام من البطاطا تحتوي على 80 سعرة حرارية، لتصل إلى 450 سعرة حرارية في حال قليها.

نظام غذائي يخلصك من الحموضة.. طبّق هذه الخطوات ولاحظ الفرق!

تناول الكثير من الخضروات (4 حصص يومياً)، فمعظمها يخفّف الحموضة، وخاصة: البطاطا والقرنبيط والفاصوليا الخضراء والبازلاء والملفوف والجزر. تجنب الأصناف المقلية والمعلبة والفلفل الأحمر.

فتى يفقد بصره بسبب تناول البطاطا المقلية لمدة 3 سنوات

وورد في التقرير الذي نشر اليوم الثلاثاء: "أبرزت وسائل الإعلام طيلة الوقت مخاطر الأغذية غير الصحية على صحة القلب والأوعية الدموية وكشفت علاقتها بالسمنة

مواد غذائية مضرة بفحولة الرجال

ينصح الأطباء قبل كل شيء وبالدرجة الأولى بالتخلي عن تناول شرائح البطاطا المقرمشة "الشيبس"، على الرغم من أنها تجذب الرجال عادة عند تناولهم مشروبات كحولية خفيفة مثل الجعة.

سعرات وجبة "برغر" إضافية في اليوم تدمّر الدماغ!

وتعادل وجبة من "البرغر" والبطاطا والمشروبات الغازية نحو 650 كيلو سعر حراري، وهي الكمية الإضافية التي وجدت الدراسة أن كثيراً من الناس حول أنحاء العالم يستهلكونها يومياً

تريدون محاربة دهون البطن من دون رياضة؟ ابتعدوا عن هذه الأطعمة

إن تراكم الدهون في منطقة البطن يفسد شكل الجسم، كما أنه يرفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. ويقول الخبراء إن لفقدان الدهون من منطقة البطن والخصر فوائد كبيرة على صحة الإنسان، مشيرين إلى أن الأمر لا يرتبط فقط بممارسة الرياضة، كما يروج له البعض. وذكر موقع "دايلي ستار" أن التخلص من الدهون قد يحدث دون الذهاب إلى الصالات الرياضية، مضيفا "الحصول على بطن مسطح يحتاج إلى الاهتمام قليلا بالتغذية الصحية". ماذا تعرف عن رجيم اللبن.. الفوائد والأضرار 4 أطعمة تزيد من دهون البطن.. تجنّبوها! وفي هذا الصدد، قدمت خبيرة النظام الغذائي، تيري آن نانس، بعض الأطعمة التي يجب على كل شخص تجنبها في حال أراد محاربة تلك الدهون. 1-اللحوم المصنعة: تنصح نانس بضرورة استبدال اللحوم المصنعة بالأسماك الزيتية، على اعتبار أن اللحوم مشبعة بالدهون وتسبب الانتفاخ، وفي المقابل تحتوي الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 على دهون غير مشبعة تساعد على تخفيض الوزن. 2- رقائق البطاطا: توصي الخبيرة بتجنب هذا النوع من الأغذية، فهو يحتوي على كمية غير صحية من الدهون غير النافعة، إلى جانب نسبة كبيرة من الملح. وتنصح بتناول الفاكهة الطازجة أو المكسرات غير المملحة. 3- المشروبات الغازية: المشروبات الغازية يمكن أن تسبب الانتفاخ في المعدة، حيث ربطت الكثير من الدراسات السابقة بين استهلاك المشروبات الغازية وزيادة محيط الخصر. وذكرت نانس "جربوا الماء المنكه بالليمون والخيار أو النعناع بدلا من ذلك". 4- الكحول: تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا إن شرب نصف لتر تقريبا من الجعة أسبوعيا يضيف ما يصل إلى 44200 سعرة حرارية إلى الجسم سنويا، وهذا يعادل تناول 221 دونات. 5- الحلويات والكعك والبسكويت: هذا النوع من الأطعمة يكون مليئا بالملح والسكريات والدهون، لذلك يشدد الخبراء على ضرورة تجنبه، وتناول المخبوزات والمعجنات. المصدر: سكاي نيوز

"طبختنا سوا" مع "تشرين" .. الحلقة الثالثة " أضلُّع خروف مع البطاطا الحلوة"

في حلقتنا الثالثة ، مقدمة البرنامج، حنان حليحل والضيف هذه المرة، فراس حليحل – مدرب للياقة البدنية ، أما الشيف فهو أمير قندلفت في مطعم تشرين2.

هذا ما تفعله حبة بطاطا بجسم الإنسان!

تتميز البطاطا باحتوائها على الكربوهيدرات الصديقة. لكن على الرغم من احتوائها على البوتاسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، توجد أدلة على أن كثرة أكل البطاطا تؤدي إلى نتيجة عكسية

صينية الدجاج مع البصل بالفرن

نسكب الدجاج مع المرق والبهارات والبصل في صينية ونوزع البطاطا المقلية وندخل الصينية للفرن لمدة 1/2 ساعة ثم نحمرها مع الحرص على بقاء القليل من المرق على الدجاج ونقدمها ساخنة.

اكتشاف مادة "مسرطنة" في البطاطا المقلية والخبز والقهوة!

وينتج هذا المركب الكيميائي بصورة طبيعية تحت تأثير درجات الحرارة العالية في بعض المواد الغذائية، النباتية منها خاصة، المحتوية على نسبة عالية من الكربوهيدرات ونسبة بسيطة من البروتينات.

خبر هام لعشاق البطاطا.. هل يمكن أكلها إذا نمت عليها البراعم؟

ويمكن أن تحتوي البطاطا التي تم تخزينها بشكل غير ملائم على مستويات سامة من السولانين. وبالتالي إذا أردت المجازفة بتناول بطاطا قديمة يجب أولا أن تقشرها.، وقطع قطع كبيرة حول أي جزء به نقاط خضراء أو براعم.

صيني يحوّل البطاطا والجزر إلى آلات نفخ موسيقية فعّالة

ضمن أبرز صناعاته، قام قيشاو بعمل آلة باستخدام مقود دراجة وأجراسها كما تمكن من وضع الثقوب اللازمة للألومينيوم المستخدم في تصنيع مقعدها الإضافي لتحويله إلى ما يشبه المزمار.

الهجرة المناخية: مع حلول 2050 سينزح 200 مليون مهاجر و6 مليون منهم إلى المغرب

أيضًا في ايرلندا، حيث شهدت الأخيرة على "مجاعة البطاطا" وذلك في القرن التاسع عشر. تمثلت هذه الظاهرة بانتشار مرض خطير أصاب "البطاطا" وما أدى إلى تفاقم المرض هو عامل مناخي بحت

مقارنة بين المطاعم الشهيرة.. من يقدّم بطاطا مقلية صحية؟

الدهون. أفضل أنواع البطاطا المقلية من حيث الدهون فهو الحجم الصغير من بطاطا ماكدونالدز (11 غراماً) منها (1.5 غرام) دهون غير صحية.

تعرف على فوائد العدس الصحية لجسم الإنسان!

أجرى الباحثون سلسلة تجارب تناول خلالها المشتركون أطباقا مختلفة من البطاطا والأرز والعدس. فمثلا، تناولوا الأرز أو البطاطا، أو تناولوها مع العدس

كيف نمنع امتصاص البطاطا للزيت خلال القلي؟

صفّوا الأصابع ثم قوموا بقليها، فالحليب يمنعها من امتصاص الكثير من الزيت لأنه يسمح لها بالحفاظ على جزء من محتواها من النشاء على عكس ما يفعل الماء.

مفاجأة.. البطاطا لا تسبب زيادة الوزن!

أمّا في ما يتعلّق، بالبطاطا بالكاري، فتحتوي الحصة الواحدة على 199 سعرة حرارية، أمّا سندويش البطاطا فيحتوي على 248 سعرة حرارية.

لمحبي البطاطا.. اقرأوا هذا الخبر

المعروف أن البطاطا يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، لذلك لا يُنصح مرضى السكري بالإكثار من تناوله، ولكن ماذا عن مرضى ارتفاع ضغط الدم، هل هو مفيد لهم أو أنه تزيد من أعراض ارتفاع الضغط؟

كنافة الحبش المطحون مع الفستق والبطاطا المحمصة

طريقة جديدة لتحضير لحم الحبش مقدمة من مجلس تربية الدواجن

شرائح الحبش مغطاة بالبطاطا المقرمشة ورقائق اللوز

طريقة جديدة وسهلة لتحضير وجبة شهية ولذيذة من الحبش مقدمة من مجلس تربية الدواجن

اطلاق مسار تنافسي لزيادة قدرة تصنيع الخضار المجمدة وشرائح البطاطا "الشيبس"

بحسب فحص أجرته وزارة الاقتصاد: أسعار الخضار المجمدة في إسرائيل أعلى بـ 64% من مثيلاتها في دول مختارة!

كنافة الحبش المطحون مع الفستق والبطاطا المحمصة

لاستخدام لحم الحبش الكثير من الطرق، كما انه يدخل في كل الوصفات والوجبات. اليكم وصفة جديدة لتحضير وجبة شهية، صحية وسهلة التحضير من الحبش: كنافة الحبش المطحون مع الفستق والبطاطا المحمصة

كنافة الحبش المطحون مع الفستق والبطاطا المحمصة

لاستخدام لحم الحبش الكثير من الطرق، كما انه يدخل في كل الوصفات والوجبات. اليكم وصفة جديدة لتحضير وجبة شهية، صحية وسهلة التحضير من الحبش: كنافة الحبش المطحون مع الفستق والبطاطا المحمصة

وصفة للأطفال: كرات لحم الحبش مع البطاطا في الفرن

هذه الوصفة هي الحل للأولاد الذين يصممون على تناول الطعام دون أي صلصة، السر في هذه الوصفة أن الصلصة المضافة إلى كرات اللحم تُمتص كليا خلال الخبيز ولهذا فان كرات اللحم لا تكون رطبة.

نصائح غذائية لتقوية ذاكرة طفلك في المدرسة

. فيتامين B6: فهو يعمل على إنتاج المزيد من المرسلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين مما يحفز الذاكرة. ومن مصادره الغذائية الموز، البطاطا، الجزر، السبانخ، الكبد، والأجبان.

يارا تتعرض للانتقاد بسبب هذه الصورة

أثارت مؤخراً جدلاً واسعاً بصورة عفوية أثناء تناولها وجبة برغر مع كمية كبيرة من البطاطا المقلية الموجودة على الطاولة داخل ورقة، ما عرضها للكثير من الانتقادات

أفخاذ الحبش مع الخردل والبطاطا من مجلس تربية الدواجن

نضع أفخاذ الحبش البطاطا، البصل، وأوراق الغار والثوم في وعاء. نرش الملح والفلفل ونحركهم قليلا لنضمن وصول البهارات إلى جميع المقادير. نضيف خلطة الخردل ونحركهم جيدا

كيف تصبح البطاطا وجبة صحية لا تؤدي للسمنة؟

تناول ست إلى ثماني حبات من البطاطس البنفسجية الصغيرة الغنية بمضادات الأكسدة يساعد في تخفيف ضغط الدم والتقليل من خطورة الإصابة بأمراض القلب، خاصة بين من يعانون من البدانة.

أفخاذ الحبش مع الخردل والبطاطا من مجلس تربية الدواجن

أفخاذ الحبش بطريقة لذيذة سهلة التحضير من مجلس تربية الدواجن

أكياس رقائق البطاطا تحوي مواد كيميائية مسرطنة

عُثر على مستويات مرتفعة من المركب الكيميائي السام، أكريلاميد، الذي يتكون في أثناء عملية الطهي، في واحد على الأقل من 5 أصناف لرقائق البطاطا

البطاطا الحلوة تسبب الشعور بالشبع لمدة أطول

البطاطا الحلوة تزخر أيضاً بالألياف الغذائية، التي تعمل على تحفيز عملية الهضم. كما تعتبر كنزاً من الفيتامينات، مثل C و E و H، والمعادن، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والزنك.

طالبت صديقها بحصّة من سيارة "البورش" فخسرتهُ وتكبّدت غرامة!

قرر بيع هذه السيارة الرياضية الفخمة، مقابل (305) آلاف شيكل (حوالي 80 ألف دولار) ووهب صديقته عشرين ألف شيكل من المبلغ، على الرغم من أن تذكرة اليانصيب التي حصلت عليها ضمن وجبة البطاطا المقلية (تشيبس) لم تفز بشيء...

إليك سيدتي طريقة تحضير البطاطا الايطالية المحمصة

وصفة البطاطا الايطالية المحمصة الشهية المحضرة بطريقة سهلة وسريعة.

شركة "ميلوتال" تعلن عن إكتشاف جراثيم الليستيريا في رقائق البطاطا

اعلنت شركة "ميلوتال" لانتاج الخضار المجمدة مساء اليوم عن اكتشاف جراثيم الليستيريا في رقائق البطاطا من انتاجها

إكتشاف جراثيم الليستيريا في رقائق للبطاطا!

اعلنت شركة "ميلوتال" لانتاج الخضار المجمدة مساء اليوم عن اكتشاف جراثيم الليستيريا في رقائق البطاطا من انتاجها

طبق اليوم: البطاطا بالثوم والكزبرة والليمون

البطاطا بالثوم والكزبرة والليمون طبق جانبي سهل وسريع

تجنب البطاطا المقلية برمضان.. لهذه الأسباب؟

أكد مجموعة من الخبراء في جامعة ديوك الأميركية، أن طريقة تحضير البطاطا المقلية يفقدها عناصرها الغذائية، وطالبوا الصائمين بتجنب تناولها

أسباب مشجعة على تناول البطاطا الحلوة في رمضان

البطاطا الحلوة هي مصدر جيد لفيتامينB6 الذي يساعد على الحد من الحمض الاميني الكيميائية في الجسم. وقد تم ربط الحمض الاميني مع الأمراض التنكسية

اليك طريقة، سلطة البطاطا الألمانية

سلطة البطاطا الألمانية، وصفة مغذية ومختلفة عن اطباق السلطة التقليدية.

اليك طريقة البطاطا حرة لبنانية

قطعي البطاطس إلى مكعبات واسلقيها نصف سلقة في ماء مغلية ومملحة

طبق اليوم: صينية بطاطا بيوريه باللحمة المفرومة

صينية البطاطا بيوريه بالفرن من االوصفات السهلة والسريعة وهي بديل صحي عن المعكرونة واللازانيا لأن البطاطا مفيدة للاطفال.

أقراص السلمون المقلية من مطبخ "بكرا"

تسلق 400 غ من البطاطا، ثم تهرس خشناً ويضاف إليها الملح. يضاف 400 غ من السلمون الوردي المعلّب، المصفى والمفتت، و4 ملاعق طعام من البقدونس

سلطة البطاطا والشمينت الحامضة من محلبة طاره

اليكم هذه الوصفة المقدمة من الماستر شيف نوف عثامنة ومحلبة طاره

خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال

تسعى هيئات متعددة إلى تشجيع الأهل والأطفال على استبعاد الأطعمة التي تزيد من مخاطر السمنة مثل المشروبات الغازية والحلوى والبطاطا المقلية

لهذا السبب لا يجب تخزين البطاطا في الثلاجة

يقول الخبراء إن البطاطا في مقدمة الأطعمة التي ينصح بشدة بعدم وضعها في الثلاجة، وتوضح هيئة الأغذية القياسية البريطانية على موقعها الإلكتروني

كرات اللحم بالسمسم على الطريقة اليابانية من مجلس تربية الدواجن

لتحضير الكرات: في خلاط طعام صغير نفرم البصل الاخضر ، البطاطا والزنجبيل حتى نحصل على خليط متماسك وناعم. ننقل الخليط الى وعاء ونضيف بقايا مقادير كرات اللحم ونخلط جيدا

المرأة الحامل يجب ان تحاذر تناول البطاطا

بينت نتائج دراسة علمية ان البطاطا يمكن ان ترفع مستوى السكر في الدم عند النساء الحوامل.