كشفت طبيبة الأعصاب ريجينا غولوفاتشيفا عن أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى ارتعاش العين أو الجفن بصورة لا إرادية، موضحة أن التوتر النفسي والإرهاق وقلة النوم من العوامل الشائعة وراء هذه الحالة، التي غالبًا ما تكون مؤقتة ولا تستدعي القلق.
وأوضحت الطبيبة أن ارتعاش العين يحدث نتيجة انقباضات متكررة وغير إرادية في العضلات المحيطة بالعين، وقد تزداد هذه الانقباضات مع القلق والإجهاد. ونصحت بالحصول على قسط كافٍ من النوم يتراوح بين سبع وتسع ساعات يوميًا، والمشي في الهواء الطلق، والحد من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين والكحول، أو الامتناع عنها لفترة قد تصل إلى شهر.
وأضافت أنه في حال استمرار الارتعاش، ينبغي مراجعة الطبيب لتحديد السبب، مشيرة إلى أن بعض الحالات المستمرة، مثل التشنج العضلي حول العين، قد تتطلب علاجًا بحقن توكسين البوتولينوم، التي تعمل على تقليل الإشارات العصبية الواصلة إلى العضلات، ما يساعد على استرخائها وتخفيف التشنجات.
وأكدت غولوفاتشيفا أن استخدام هذه الحقن في مثل هذه الحالات يُعد إجراءً علاجيًا عصبيًا وليس تجميليًا، ويجب أن يجريه طبيب مختص. ويُنصح بطلب التقييم الطبي خصوصًا إذا امتد التشنج إلى أجزاء أخرى من الوجه، أو ترافق مع تدلي الجفن أو تغيرات في الرؤية.
[email protected]
أضف تعليق