توصيات هامّة للوقاية من إصابات الحرّ الشديد

وزارة الصحّة تنشر توصياتها للوقاية من إصابات الحرّ نظرًا لموجة الحرّ الشديدة التي من المتوقّع أن تسود البلاد هذا الاسبوع.

بناء على تقارير الأرصاد الجويّة، فمن المتوقّع أن تجتاح معظم مناطق البلاد موجات حرّ أشدّ من المعتاد.

وعليه، تناشد وزارة الصحّة الجمهور، وتحديدًا كبار السّن والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، توخّي الحذر والامتناع قدر الإمكان عن التعرّض لأشعّة الشمس والحرارة، وعدم القيام بجهد جسماني غير ضروري، وشرب كميات كبيرة من المياه والتواجد في الأماكن المكيّفة.
 

الحرّ الشديد قد يعرّض الشخص للإصابة بضربة شمس

يرجى الانتباه إلى أن الحرّ الشديد قد يعرّض الشخص للإصابة بضربة شمس، والتي تحدث عندما يكون الجسم غير قادر على تبريد نفسه في الأجواء الحارة. خطر الإصابة بضربة الشمس أعلى في سنّ الشيخوخة، ولدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0-4 سنوات، ومرضى القلب والأوعية الدموية، والأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، وأولئك الذين يعانون من أمراض مزمنة أخرى، المرضى الذين يتعالجون ببعض الأدوية، وفي حالات المرض الحاد أو الجفاف.

في حالة ظهور أعراض يجب الاتّصال بمركز الطوارئ وتلقّي علاج على الفور

في حالة ظهور أعراض مثل حرارة الجسم فوق 39.5 درجة مئوية، احمرار الجلد وارتفاع حرارته وجفافه (بدون تعرّق)، ضربات قلب سريعة، صداع شديد (و/أو الشعور بـ "خفقان القلب" في الرأس)، الدوران، الغثيان، التشتّت وعدم التّركيز وانخفاض الوعي - يجب الاتّصال بمركز الطوارئ وتلقّي علاج على الفور.

يجب البقاء في منطقة باردة ومظلّلة حتى وصول المساعدة والاهتمام بتبريد الجسم. والأهم من ذلك: في ضربة الشمس - يحظر تقديم المياه للمصاب! الطاقم الطبي هو من يقدم له العلاج بالسوائل عن طريق الوريد.