أمور تخبرك بها بشرتك.. أنصتي إليها!

تُعتبر البشرة مرآة للجسم، فهي تخبرك بكثير من الأمور عن صحتك. ويدل ظهور بثور وانتفاخ العينين إلى عدم الحصول على فترة نوم كافية الليلة الماضية.

أمّا الأكياس تحت العينين، فقد تشير إلى وجود مشكلة في النظام الغذائي أو أسلوب الحياة. وهنا ينصح الخبراء بالذهاب إلى مصدر المشكلة، فيمكن أن تلعب الحساسية والتدخين وحتى تناول الكثير من الملح دوراً في الإصابة بأكياس تحت العينين. ولكن قلة النوم هي مسؤول كبير وراء هذه المشكلة، وإذا ما كانت شائعة الحدوث فربما يحتاج المرء إلى العمل على العادات الصحية الخاصة بالنوم أو إيلاء أولوية للنوم.


البشرة الجافة أو المتشققة تعني أن الجلد ربما يكون عطشاً، فمع التقدم في العمر يفقد الجلد بعض رطوبته. وما يجعل الأمور أسوأ هو البشرة التي تفتقر إلى المياه وهي بالتالي أكثر عرضة لظهور علامات التقدم في العمر عليها مثل الخطوط الرفيعة والتجاعيد. ويجب عدم اللجوء إلى المرطب الأكثر كثافة الذي يمكن أن يسد المسام مسبباً حبوب. وبالتالي الأفضل استخدام المرطب الخفيف الذي به قوام سائل.
المصدر: 24