هل أنت شخصية سوداوية وسلبية؟

إليكِ النقاط التي تحدد وترسم معالم الشخصية السلبية والسوداوية:

-دائمة القلق

تفكّرين كثيراً وتحملين همّ ما سيأتي لا بل ترزحين تحت وطأة الهموم هذه وتطلقين العنان للأفكار السلبية والخوف الدائم، من وظيفة جديدة، من علاقة عاطفية، حتّى من رحلة ستقومين بها.

-تفضلين الانطواء

من الاشارات التي تدلّ على الشخصية السلبية أيضاً هي كتم أسرار الذات والانطواء على الشخصية واختيار عدم الاختلاط بالآخرين أو الكشف عن أدنى المعلومات الشخصية، فهذه الشخصية ترتاح لعدم تسليط الأضواء عليها.

-لديك حساسية مفرطة على النقد

من خصائص الشخصية السوداوية أيضاً هي حساسيتها غير المبررة على أي ملاحظة أو نقد بسيط، ليس هذا فقط بل هذا النوع من الشخصيات ينزعج من الملاحظات الايجابية ومن الإطراء ويحلله بطريقة خاطئة ويفسّره بغير حقيقته وكأنّه سخرية منه.

-تتذمرين بشكل دائم

هل تتذمرين كثيراً؟ هل أنت كثيرة التعبيرعن الانزعاج من أبسط الأموز الى أعظمها؟ من مأكولاتك، من شكلك، من الطقس...؟! فهذا يعني أنك للأسف شخصية سلبية!

- متشائمة

قد تقنعين نفسك أنك واقعية، أو أنّه من الأفضل أن نتوقّع الأسوأ في الحياة كي لا نتفاجئ بالنتيجة، ولكن هذا أمر غير معقول أن تضعي دائماً السوداوية أمامك بحجّة أنك لا تريدين أن تتعرضي للصدمة، لأنك بذلك تعيشين دائماً بالأفكار السلبية وتطردين الأمل بعيداً عنك.

المصدر: ياسمينا