تعرّفي على اعراض الاكتئاب

إذا كنت تشعرين بحزن دائم لفترات طويلة وقد فقدت الاهتمام بمحيطك فقد تكون هذه إحدى علامات إصابتك بمرض الاكتئاب، هذا إلى جانب التسبب ببعض الأعراض الجسدية. ولا يعرف البعض أنّ هذا المرض له تأثير على طريقة تفكير الإنسان وتصرفاته ما يؤدّي إلى عدم القدرة على عدم إتمام المهام اليومية. وللتعرّف على هذا المرض بشكل أفضل، إليك في ما يلي اعراض الاكتئاب التي يختبرها المريض:

- حزن شديد يتملّك المريض.
- شعور بالتوتر والإرهاق النفسي من مواقف أمور بسيطة.
- اختبار الأرق أو من جهة أخرى النوم لوقت طويل.
- من ناحية تناول الطعام، يختلف الأمر ما بين مريض وآخر إذ يفقد البعض شهيته أمّا البعض الآخر قد يفرط في تناول الطعام.
- إختبار نوبات من الغضب والبكاء من دون سبب في بعض الأحيان.
- تراجع الرغبة الجنسية عند المريض.
- فقدان القدرة على التركيز وبطء في التفكير ما يعيق اتّخاذ القرارات الصائبة.
- تعب شديد وفقدان للطاقة أو لمتعة القيام بالمهام حتّى الصغيرة منها.
- شعور المريض بالذنب وتحقير ذاته في بعض الأحيان.
- آلام في كامل الجسم.
- بروز أفكار بالموت وفي بعض الأحيان الانتحار.

تجدر الإشارة إلى أنّ مرض الاكتئاب هو حالة تتطلّب علاجاً من الطبيب المختص.