هناك بعض الاطعمة ينصح الاطباء بالابتعاد عنها قبل القيام بالعلاقة الجنسية، وهي:

الهمبورغر:

تحتوي على نسبة عالية من الدهون والتى تعمل على سد الشرايين المتمركزة في المهبل والقضيب وينصح باستبدالها بالأسماك التى تحتوي على أحماض دهنية أوميغا 3 والتى تساعد على انتظام القلب والأوعية الدموية.

النعناع:

يعمل النعناع على الحد من مستويات هرمون تستوستيرون المسؤول عن تعزيز الدافع الجنسي.

البطاطا المقلية:

قد تبدو وجبة لذيذة لكنها مثل الهوت دوج تحتوي على نسبة عالية من الدهون التى تعمل على خفض مستويات هرمون تستوستيرون والدورة الدموية.

التوفو "الجبن المصنوع من حليب الصويا" :

تعمل الأطعمة المصنعة من حليب الصويا على خفض الرغبة الجنسية للرجال والنساء بسبب إحتوائها على مادة "فيتويستروغنز" التى تؤثر على الخصوبة.

الأطعمة المعلبة:

بسبب إحتوائها على نسبة عالية من الأملاح التى تقتل المزاج.

الشوفان:

قد يكون وجبة مثالية وصحية لكنه من الأطعمة التى تخفض العامل الجنسي لدى الأزواج.

تناول الفواكه بعد العشاء:

يسبب تناول الفواكه بعد العشاء الإنتفاخ وصعوبة بالهضم والتشنج الأمر الذى يؤثر على الدافع الجنسي.

مشروبات الطاقة:

بسبب إحتوائها على نسبة عالية من السكر التى تعمل على خفض مستويات هرمون تستوستيرون.

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]