أخبار عاجلة

  • 22:58

    اعتقال مشتبه بقتل احمد حاج عودة في جريمة إطلاق نار بالناصرة

  • 22:57

    مشروع التكايا الأردني في غزة يوزع أكثر من مليون وجبة منذ بداية الأزمة

  • 22:56

    الأمم المتحدة: ارتفاع عدد ضحايا موظفي الإغاثة إلى مستوى قياسي خلال الحرب على غزة

  • 22:55

    مايا دياب تنضم لماغي وسيرين.. سهرة فنية في بيروت تشعل التريند

  • 22:52

    الرئيس العراقي: دعم ثابت لحق الشعب الفلسطيني في تقرير مصيره

  • 22:16

    إصابة شاب بجريمة عنف في رهط

  • 22:00

    تصاعد الجريمة في المجتمع العربي: 160 قتيلاً منذ مطلع 2025 والحكومة تبحث خطة خماسية جديدة

  • 20:00

    عائلات ضحايا الغرق في يافا: الشرطة اشترطت توقيعنا على وثيقة تعفيها من المسؤولية

  • 20:00

    أكثر من 10 رُضّع خدّج في مستشفى "إيخيلوف" أصيبوا ببكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية

  • 20:00

    مصر: إحالة الفنانة بدرية طلبة إلى المحاكمة في سبتمبر بتهم إساءة استخدام مواقع التواصل

أخبار عاجلة

  • 22:58

    اعتقال مشتبه بقتل احمد حاج عودة في جريمة إطلاق نار بالناصرة

  • 22:57

    مشروع التكايا الأردني في غزة يوزع أكثر من مليون وجبة منذ بداية الأزمة

  • 22:56

    الأمم المتحدة: ارتفاع عدد ضحايا موظفي الإغاثة إلى مستوى قياسي خلال الحرب على غزة

  • 22:55

    مايا دياب تنضم لماغي وسيرين.. سهرة فنية في بيروت تشعل التريند

  • 22:52

    الرئيس العراقي: دعم ثابت لحق الشعب الفلسطيني في تقرير مصيره

  • 22:16

    إصابة شاب بجريمة عنف في رهط

  • 22:00

    تصاعد الجريمة في المجتمع العربي: 160 قتيلاً منذ مطلع 2025 والحكومة تبحث خطة خماسية جديدة

  • 20:00

    عائلات ضحايا الغرق في يافا: الشرطة اشترطت توقيعنا على وثيقة تعفيها من المسؤولية

  • 20:00

    أكثر من 10 رُضّع خدّج في مستشفى "إيخيلوف" أصيبوا ببكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية

  • 20:00

    مصر: إحالة الفنانة بدرية طلبة إلى المحاكمة في سبتمبر بتهم إساءة استخدام مواقع التواصل

نصائح لتقليل ضغط الدم

الخميس 23/11/2017 07:39

تخفيض الوزن: إذ أن السمنة من العوامل التي تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، كما أن فقدان الكيلوغرامات الزائدة قد يخفض ض...