أخبار عاجلة

  • 21:35

    لزيمي لـ"بكرا": حملة غانتس تحريضية ومنفصلة عن واقع ينزف فيه المجتمع العربي

  • 21:22

    رئيس بلدية رهط ومنتدى السلطات البدوية في الجنوب يقرران مقاطعة جلسة العمل مع الوزير المكلف بشؤون البدو

  • 20:40

    العشرات في تظاهرة ضد الحرب والجريمة في حيفا

  • 20:20

    اختيار سندس سيف مفتشة رياض الأطفال المتميّزة للعام 2025 في لواء حيفا

  • 20:20

    السعودية تدشن مشاريع صيانة وتشغيل 800 مسجد بالمدينة المنورة بتكلفة 61 مليون ريال

  • 20:20

    بين البرد والمرض… أطفال غزة في مواجهة يومية مع الجوع وانهيار الرعاية الصحية

  • 20:20

    محمد إمام يروّج لدور بسنت شوقي في مسلسل «الكينغ»

  • 20:17

    تقارير لبنانية: غارة في الهرمل بمنطقة البقاع شرقي البلاد

  • 20:15

    53 شيكلًا للمتر في الناصرة مقابل 41–46 في بلدات مجاورة: احتجاج واسع على رفع الأرنونا في الناصرة

  • 20:15

    مقتل المربية وفاء حصارمة، د. ميسون ارشيد شحادة لـ"بكرا": نحذّر من تجاهل الأثر التربوي للعنف

أخبار عاجلة

  • 21:35

    لزيمي لـ"بكرا": حملة غانتس تحريضية ومنفصلة عن واقع ينزف فيه المجتمع العربي

  • 21:22

    رئيس بلدية رهط ومنتدى السلطات البدوية في الجنوب يقرران مقاطعة جلسة العمل مع الوزير المكلف بشؤون البدو

  • 20:40

    العشرات في تظاهرة ضد الحرب والجريمة في حيفا

  • 20:20

    اختيار سندس سيف مفتشة رياض الأطفال المتميّزة للعام 2025 في لواء حيفا

  • 20:20

    السعودية تدشن مشاريع صيانة وتشغيل 800 مسجد بالمدينة المنورة بتكلفة 61 مليون ريال

  • 20:20

    بين البرد والمرض… أطفال غزة في مواجهة يومية مع الجوع وانهيار الرعاية الصحية

  • 20:20

    محمد إمام يروّج لدور بسنت شوقي في مسلسل «الكينغ»

  • 20:17

    تقارير لبنانية: غارة في الهرمل بمنطقة البقاع شرقي البلاد

  • 20:15

    53 شيكلًا للمتر في الناصرة مقابل 41–46 في بلدات مجاورة: احتجاج واسع على رفع الأرنونا في الناصرة

  • 20:15

    مقتل المربية وفاء حصارمة، د. ميسون ارشيد شحادة لـ"بكرا": نحذّر من تجاهل الأثر التربوي للعنف

نتائج البحث عن :

وقاية

الخس ودوره في الوقاية والتغذية

13/01/2026 00:00

يحتوي الخس على مضادات أكسدة مثل البيتا كاروتين والفلافونويدات، التي تساهم في محاربة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.

التهاب الكبد الوبائي: الأعراض، أسباب العدوى وطرق الوقاية

11/01/2026 08:33

يُعد الالتزام بهذه الإجراءات الوقائية ضروريًا لحماية الأفراد من هذا المرض الخطير الذي قد يهدد حياتهم إذا لم يُؤخذ على محمل الجد.

السبب العلمي وراء المرض عند بداية الإجازات وكيفية الوقاية منه

03/01/2026 14:53

يمثل بدء الإجازات فترة انتظار للاسترخاء بعد أسابيع من العمل المرهق، لكن كثيرين يجدون أنفسهم فجأة يعانون من أعراض صحية مثل الصداع

اكتشاف جديد قد يحدث ثورة في الوقاية من السمنة وارتفاع الكوليسترول

26/12/2025 11:37

تعد السمنة حالة مرضية شائعة على مستوى العالم، وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والكبد الدهني ومضاعفات صحية أخرى.