نتائج البحث عن :

وقاية

الجلوس الطويل يضر الأوردة ويزيد خطر الدوالي.. طرق وقاية بسيطة

17/01/2026 06:00 صحة العائلة

أفاد الدكتور أوليمي شيرينبيك، أخصائي جراحة الأوردة، أن العمل لساعات طويلة على الكمبيوتر يؤثر تدريجيا على صحة الأوردة، ما يساهم في ظهور دوالي الساقين.

الخس ودوره في الوقاية والتغذية

13/01/2026 00:00 صحة العائلة

يحتوي الخس على مضادات أكسدة مثل البيتا كاروتين والفلافونويدات، التي تساهم في محاربة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.

التهاب الكبد الوبائي: الأعراض، أسباب العدوى وطرق الوقاية

11/01/2026 08:33 صحة العائلة

يُعد الالتزام بهذه الإجراءات الوقائية ضروريًا لحماية الأفراد من هذا المرض الخطير الذي قد يهدد حياتهم إذا لم يُؤخذ على محمل الجد.

السبب العلمي وراء المرض عند بداية الإجازات وكيفية الوقاية منه

03/01/2026 14:53 صحة العائلة

يمثل بدء الإجازات فترة انتظار للاسترخاء بعد أسابيع من العمل المرهق، لكن كثيرين يجدون أنفسهم فجأة يعانون من أعراض صحية مثل الصداع

اكتشاف جديد قد يحدث ثورة في الوقاية من السمنة وارتفاع الكوليسترول

26/12/2025 11:37 صحة العائلة

تعد السمنة حالة مرضية شائعة على مستوى العالم، وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والكبد الدهني ومضاعفات صحية أخرى.

نتائج البحث عن :

وقاية

الجلوس الطويل يضر الأوردة ويزيد خطر الدوالي.. طرق وقاية بسيطة

الخس ودوره في الوقاية والتغذية

التهاب الكبد الوبائي: الأعراض، أسباب العدوى وطرق الوقاية

السبب العلمي وراء المرض عند بداية الإجازات وكيفية الوقاية منه

اكتشاف جديد قد يحدث ثورة في الوقاية من السمنة وارتفاع الكوليسترول

الابراج

الحمل

الثور

الجوزاء

السرطان

الأسد

العذراء

الميزان

العقرب

القوس

الجدي

الدلو

الحوت