مجموعة من التمارين الرياضية البسيطة، تقدمها لكم المدربة شروق ابو أحمد، تساعدكم في الحفاظ على صحتكم ولياقتكم، وتخفف عنكم وطأة التباعد الاجتماعي... وأهم ما في الأمر انها لا تحتاج لمعدات خاصة أو غير متوفرة

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]