مع ابتداء الشهر الفضيل، ورغبة الكثير من النساء الصوم، رأينا أسئلة تتوارد إلى أذهان الكثير من النّساء الحوامل في شهر رمضان الكريم. كَوني امرأة حامل، هل استطيع الصوم ام لا ..
إليك سيّدتي هذه النصائح من أطبّاء قسم النّساء والولادة في مستشفى الناصرة:
إذا كان حملك بدون مشاكل وذو خطورة منخفضة، تستطيعين الصّوم. ولكن في الاشهر المتقدمة، عليك الانتباه وفي حال شعرت بأوجاع في البطن فقد يدل ذلك على علامات ولادة مبكرة وعليك حينها الإفطار مباشرة والتوجه الى الطبيب.
عند شعورك سيّدتي بأوجاع في الرّأس، ضعف جسديّ وعدم الشّعور بحركة الجنين عليك الإفطار وشرب كميّة من الماء ومن ثمّ التّوجه للفحص عند الطّبيب.
إذا أردت الصوم، فعليك بتناول وجبة إفطار خفيفة، أمّا في الفترة ما بين الفطور والسحور فعليك تناول وجبات عديدة بكميّات قليلة وعلى فترات متقاربة. احرصي على شرب 2 إلى 3 ليتر من الماء على الأقل بشكل يوميّ.
إذا كنت حامل في الأشهر الأولى، وحملك مصحوب بالغثيان والتّقيؤ، من المفضّل عدم الصوم، لتجنّب الإصابة بالجفاف.
إذا كان حملك من فئة الحمل في خطر كحالات سكري الحمل، ضغط مرتفع، أو أمراض مزمنة أخرى فمن المُفضّل الإفطار وعدم الصوم.
في النهاية، عليك سيّدتي في هذه الفترة مراعاة جسمك، والإنصات والإصغاء له.
[email protected]
أضف تعليق