هل تريد أن تكون بقوة ولياقة ذا روك؟.. تناول 400 كجم سنوياً من..!

لا شك بأن النجم الأسطوري دواين جونسون “ذا روك” يمتلك جسداً رياضياً رائعاً يعد من بين الأبرز في عالم المصارعة والتمثيل، وهو ما يدفع الكثير من المعجبين والمهتمين في رياضة بناء الأجسام للسؤال عن الحمية الغذائية التي ينتهجها المصارع المميز ونجم سلسلة أفلام “The Fast And The Furious”.

وكشف روك في إحدى المقابلات الصحفية اليوم عن أحد أهم عناصر حميته الغذائية التي انتهجها في فترة تصوريه فيلم “هرقل”، حيث أكد بأنه كان يأكل ما يصل إلى 1000 سعرة حرارية من السمك في اليوم، وهو ما يعني أنه يأكل ما يقارب الـ 410 كيلو جرام من السمك سنوياً.