أخبار عاجلة

  • 23:00

    طلاب يرفعون شعارات معادية للعرب خلال تظاهرة في مدرسة حوف هكرميل

  • 23:00

    شاهد.. انهيار أرضي هائل يهدد مدينة كاملة في صقلية

  • 23:00

    ارتفاع الدين العام إلى 68.6% من الناتج بعد قفزة حادة منذ اندلاع الحرب

  • 23:00

    حبس هدير عبد الرازق وطليقها 3 سنوات وغرامة 100 ألف جنيه

  • 22:44

    غالية أبو الهيجا لبكرا: "نساء طمرة شريكات في الحراك… والإضراب رسالة غضب جماعية ضد العنف"

  • 19:31

    استثمار 800 مليون شيكل لمضاعفة المياه في إيلات

  • 19:31

    حاخام القدس القديمة يدين البصق على رجال دين مسيحيين ويحذّر من المساس بقدسية القدس

  • 19:31

    نسرين أمين: نجوت من مقلب رامز جلال هذا العام

  • 15:55

    مسيرة حاشدة في طمرة تتجه نحو مركز الشرطة احتجاجًا على العنف والجريمة

  • 15:00

    ميزان الهجرة يسجل عجزا متواصلا في إسرائيل خلال 2024 و2025

أخبار عاجلة

  • 23:00

    طلاب يرفعون شعارات معادية للعرب خلال تظاهرة في مدرسة حوف هكرميل

  • 23:00

    شاهد.. انهيار أرضي هائل يهدد مدينة كاملة في صقلية

  • 23:00

    ارتفاع الدين العام إلى 68.6% من الناتج بعد قفزة حادة منذ اندلاع الحرب

  • 23:00

    حبس هدير عبد الرازق وطليقها 3 سنوات وغرامة 100 ألف جنيه

  • 22:44

    غالية أبو الهيجا لبكرا: "نساء طمرة شريكات في الحراك… والإضراب رسالة غضب جماعية ضد العنف"

  • 19:31

    استثمار 800 مليون شيكل لمضاعفة المياه في إيلات

  • 19:31

    حاخام القدس القديمة يدين البصق على رجال دين مسيحيين ويحذّر من المساس بقدسية القدس

  • 19:31

    نسرين أمين: نجوت من مقلب رامز جلال هذا العام

  • 15:55

    مسيرة حاشدة في طمرة تتجه نحو مركز الشرطة احتجاجًا على العنف والجريمة

  • 15:00

    ميزان الهجرة يسجل عجزا متواصلا في إسرائيل خلال 2024 و2025

نصائح لتقليل ضغط الدم

الخميس 23/11/2017 07:39

تخفيض الوزن: إذ أن السمنة من العوامل التي تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، كما أن فقدان الكيلوغرامات الزائدة قد يخفض ض...