أخبار عاجلة

  • 19:00

    الأردن تعلن عن 23 منحة جامعية لطلبة المجتمع العربي للعام 2025–2026

  • 18:58

    بعد المشاركة في احتجاجات اليوم وأصداء يوم التشويش، “نقف معًا”: لا مجال للتوقف حتى يتوقف شلال الدم

  • 18:53

    المغرب يقر تعويضات لضحايا الفيضانات: 14 ألف دولار للمنزل المنهار و600 دولار لكل أسرة متضررة

  • 18:33

    إيران تبث قائمة لمسؤولين إسرائيليين وتلوّح باستهدافهم

  • 18:30

    ألمانيا تنضم إلى فرنسا وتطالب باستقالة فرانشيسكا ألبانيزي بعد تصريحات عن غزة

  • 18:10

    طمرة: اعتقال شابين بشبهة الضلوع في مقتل وفاء عواد وارتفاع حصيلة القتلى إلى 46 منذ مطلع العام

  • 18:02

    إيقاف حفل زفاف في اللد واعتقال العروسين بعد بلاغات عن إطلاق نار

  • 17:53

    سخنين: إصابة شابين بجروح طعن ونقلهما للعلاج المكثف

  • 17:50

    إصابة فتيين (16 عامًا) بجروح متوسطة جراء حادث دهس قرب الشبلي

  • 17:06

    طقس مجنون: حرارة صيفية، أمطار ورعد، عواصف غبارية ثم انخفاض حاد – وكل ذلك في عطلة نهاية أسبوع واحدة

أخبار عاجلة

  • 19:00

    الأردن تعلن عن 23 منحة جامعية لطلبة المجتمع العربي للعام 2025–2026

  • 18:58

    بعد المشاركة في احتجاجات اليوم وأصداء يوم التشويش، “نقف معًا”: لا مجال للتوقف حتى يتوقف شلال الدم

  • 18:53

    المغرب يقر تعويضات لضحايا الفيضانات: 14 ألف دولار للمنزل المنهار و600 دولار لكل أسرة متضررة

  • 18:33

    إيران تبث قائمة لمسؤولين إسرائيليين وتلوّح باستهدافهم

  • 18:30

    ألمانيا تنضم إلى فرنسا وتطالب باستقالة فرانشيسكا ألبانيزي بعد تصريحات عن غزة

  • 18:10

    طمرة: اعتقال شابين بشبهة الضلوع في مقتل وفاء عواد وارتفاع حصيلة القتلى إلى 46 منذ مطلع العام

  • 18:02

    إيقاف حفل زفاف في اللد واعتقال العروسين بعد بلاغات عن إطلاق نار

  • 17:53

    سخنين: إصابة شابين بجروح طعن ونقلهما للعلاج المكثف

  • 17:50

    إصابة فتيين (16 عامًا) بجروح متوسطة جراء حادث دهس قرب الشبلي

  • 17:06

    طقس مجنون: حرارة صيفية، أمطار ورعد، عواصف غبارية ثم انخفاض حاد – وكل ذلك في عطلة نهاية أسبوع واحدة

نصائح لتقليل ضغط الدم

الخميس 23/11/2017 07:39

تخفيض الوزن: إذ أن السمنة من العوامل التي تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، كما أن فقدان الكيلوغرامات الزائدة قد يخفض ض...