طريقة بسيطة وفعالة لتحسين قدرة التحمل أثناء ممارسة الرياضة
أظهرت دراسة أجرتها مجموعة دولية من الباحثين أن تناول الكافيين قبل التدريب يحسن قدرات التحمل عند الرياضيين
أظهرت دراسة أجرتها مجموعة دولية من الباحثين أن تناول الكافيين قبل التدريب يحسن قدرات التحمل عند الرياضيين
وأكدت الحملة والهيئة الخيرية الهاشمية استمرار جهودهما الإنسانية والإغاثية لدعم صمود سكان غزة وتخفيف معاناتهم ما دامت الحاجة قائمة.
وفي مجد الكروم، جرت مظاهرة مماثلة بمشاركة واسعة من الأهالي والناشطين والعائلات، وبمشاركة رئيس المجلس المحلي سليم صليبي
وقالت لزيمي إنها لا تستطيع تجاهل هذا الخطاب، معتبرة أن “من يرفع شعار الوحدة خرج بأكثر حملة تطرفًا
وشملت الحملة التي انطلقت منذ ساعات الصباح الباكر وحتى ساعات متأخرة من اليوم، مئات عناصر الشرطة، دوريات عامة وسرية، ومتطوعين،
اعتبر لابيد أن هذه الحملة لا تعكس الواقع السياسي والأمني الحالي في البلاد، موضحًا أن الحكومة السابقة نفذت عملية عسكرية في قطاع غزة في وقت كانت فيه القائمة الموحدة شريكة في الائتلاف
ن المحال المغلقة تشمل مخبزًا، وبقالة، ومتجر أدوات منزلية، حيث تم اعتبار استمرار عملها أو التواجد فيها يمثل خطرًا مباشرًا على الجمهور، بسبب صلة هذه الأماكن بنزاع إجرامي بين عائلات في المجتمع البدوي.
حيث التقطت العديد من اللقطات التذكارية وسط الطبيعة، وعلّقت على الصور بكتابة: "9 شهور من حملي".
وتأتي هذه الحملة استكمالا لحملة الشتاء التي كانت قد أطلقتها الحملة الأردنية للإغاثة والهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية في بداية فصل الشتاء، وستتضمن بطانيات شتوية وكسوة شتاء وخيما وكرفانات في الفترة المقبلة.
تعقد عشرات العائلات الثكلى في المجتمع العربي، التي فقدت أبناءها في جرائم القتل، مؤتمرًا قطريًا غير مسبوق، يوم الخميس 29.01.2026 في مدينة ا
شنت القوات الإسرائيلية، فجر يوم الإثنين، حملة مداهمات واعتقالات واسعة في عدة مناطق بالضفة الغربية والقدس.
أعلنت شرطة إسرائيل، اليوم، عن ضبط 5 قطع سلاح من نوع M-16، درع واقٍ، 12 مشط ذخيرة، ومئات الطلقات خلال نشاط ميداني نفذته مديرية روتِم في بلدات المجتمع البدوي بالنقب، ضمن جهودها المستمرة لمكافحة العنف والجريمة وحيازة الوسائل القتالية غير القانونية.
وشهدت المظاهرة مشاركة لافتة من ناشطي وناشطات الحراك من مختلف المناطق والحلقات التنظيمية، الذين حضروا للتعبير عن غضبهم ورفضهم لسياسات الإهمال الرسمية
تظاهر المئات من العرب واليهود، مساء اليوم الخميس، عند مدخل بلدة طرعان احتجاجًا على موجة جرائم القتل المتصاعدة منذ بداية العام.
ويشارك نقف معًا في المظاهرة في إطار مسار ضد الإهمال المتعمد من الدولة لمواجهة العنف والجريمة، الذي انطلق لى خلفية التصاعد الخطير في جرائم القتل
وتعمل أدوية GLP-1 عن طريق محاكاة الهرمونات الطبيعية التي تنتجها الأمعاء، ما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وكبح الشهية.
وأضاف الالتماس أن الإجراءات تُنفذ “على خلفية حملة علاقات عامة يقودها الوزير بن غفير”، وفق تعبير مقدمي الالتماس.
أعلنت غرفة العمليات الحكومية للتدخلات الطارئة في غزة أن أكثر من 53 ألف خيمة للنازحين تضررت جراء المنخفضات الجوية الأخيرة، ما فاقم معاناة الأسر في ظل البرد والأمطار.
وتندرج هذه المبادرة ضمن برنامج إغاثي أوسع تنفذه الحملة الأردنية في قطاع غزة، يشمل توزيع مواد غذائية ومساعدات إنسانية، تأكيدًا على استمرار الدعم الأردني للشعب الفلسطيني.