ابتعدي عن هذه الأطعمة لحماية شعرك من القشرة
23/12/2025 10:00
تصفيف الشعر
واكدت ستيفاني سي لصحيفز "دايلي ميل" البريطانية أن "النظام الغذائي المتوازن الذي يتكون من الكربوهيدرات والدهون الصحية والبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن هو أفضل شيء للشعر".