" اجسامنا تحتاج وتتشوق الى الحركة والتمارين, التمارين اليومية هامة جداً للياقة البدنية والصحة الجيدة فهي تقلل من خطورة الاصابة بالعديد من الامراض ,الرياضة ايضاً تساعد على بقائك في مظهر جيد، وعدم ظهور التجاعيد مبكراً، عند ممارسة الرياضة يبدا الجسم في استهلاك الطاقة الموجودة به, التمارين الرياضية تساعدك على التحمل والصبر, وذلك عن طريق تدريب جسمك على ان يكون اكثر مرونة وحركة مستخدماً كمية طاقة اقل " هكذا وصف الشاب عمري فارس الرياضة بشكل عام ولكن لكل شخص منا نوع معين من الرياضة التي يهوى ممارستها , فهناك نسبة كبيرة من الشباب الذين يمارسون رياضة رفع الاثقال من اجل الحفاظ على صحة جيدة وجسم رشيق .
بطولة كمال الاجسام للوسط العربي
وقال الشاب عمري فارس ابن قرية حرفيش في حديث لمراسلنا : " لأول مرة في المجتمع العربي ستستضيف قرية حرفيش بطولة اسرائيل وبطل الابطال لكمال الاجسام للوسط العربي التي ستقام الشهر القادم ، حيث سيشارك في البطولة العديد من محبي رياضة رفع الاثقال ومن جميع انحاء البلاد ، كما وسيتم خلال البطولة تقديم عرض لبطل اسرائيل كوبي يفراح ، وعرض لبطل اسرائيل الاستاذ حسام المصري ، وعرض للاسطورة بطل العالم للوزن الثقيل ايال حسون ، كما وستشرف على البطولة لجنة حكم على ارفع مستوى .
[email protected]
أضف تعليق