أخبار عاجلة

  • 23:00

    بعد 20 عاما.. ديوكوفيتش يخطط لقرار غريب

  • 19:00

    الأمم المتحدة تطلب فتح تحقيق دولي في المقابر الجماعية بمستشفيات غزة

  • 10:00

    مصر: ينبغي وجود قدرة على اتخاذ خطوات لردع إسرائيل حال اجتياح رفح

  • 06:42

    201 يوم على الحرب...إسرائيل تخلي بيت لاهيا شمالي غزة وتعتبرها "منطقة قتال خطرة"

  • 06:07

    اصابة شخصين (40 عاما) و(20 عاما) جراء انحراف سيارة

  • 06:00

    السعودية تعلن عن شروط الحج

  • 23:00

    القدس: بطريركية الروم الأرثوذكس تقرر إغلاق مدرسة مار متري

  • 23:00

    "الأونروا": هناك تحسن في توصيل المساعدات إلى قطاع غزة

  • 23:00

    الأردن: القوات المسلحة تنفذ 7 إنزالات جوية للأهل في غزة

  • 23:00

    أردوغان: نتنياهو "هتلر العصر"

أخبار عاجلة

  • 23:00

    بعد 20 عاما.. ديوكوفيتش يخطط لقرار غريب

  • 19:00

    الأمم المتحدة تطلب فتح تحقيق دولي في المقابر الجماعية بمستشفيات غزة

  • 10:00

    مصر: ينبغي وجود قدرة على اتخاذ خطوات لردع إسرائيل حال اجتياح رفح

  • 06:42

    201 يوم على الحرب...إسرائيل تخلي بيت لاهيا شمالي غزة وتعتبرها "منطقة قتال خطرة"

  • 06:07

    اصابة شخصين (40 عاما) و(20 عاما) جراء انحراف سيارة

  • 06:00

    السعودية تعلن عن شروط الحج

  • 23:00

    القدس: بطريركية الروم الأرثوذكس تقرر إغلاق مدرسة مار متري

  • 23:00

    "الأونروا": هناك تحسن في توصيل المساعدات إلى قطاع غزة

  • 23:00

    الأردن: القوات المسلحة تنفذ 7 إنزالات جوية للأهل في غزة

  • 23:00

    أردوغان: نتنياهو "هتلر العصر"

نتائج البحث عن :

سعرات حرارية

هل تناول المكسرات يزيد الوزن؟.. اعرف الإجابة

ويجب مراعاة الحجم المناسب لتناول المكسرات، حيث أنها قد تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة بالنسبة لكمية صغيرة.

فوائد عديدة للوقوف 3 ساعات يومياً.. هذا ما يجب ان تعرفوه

28/12/2023 14:41

لكن، بحسب خبراء "هيلث لاين"، يمكنك أن تجني عدة فوائد صحية، إلى جانب حرق ما بين 15 و30 سعرة حرارية إضافية، بمجرد استبدال 3 ساعات من روتين الج

قبل زفافكِ.. عالجي بشرتكِ للظهور بالشكل المثالي

ترتكز هذه التقنية على انبعاث طاقة حرارية وموجات ضوئية مكثّفة ومتعددة الألوان، يخترقان معاً سطح البشرة لمعالجة المشاكل، بما في ذلك تهدئة البشر

الأطعمة الخالية من الدسم.. اليكم بعض الأضرار

08/06/2023 11:25

وتقول: "يجب التاكد قبل تناول المنتج الخالي من الدسم من أنه لا يحتوي على السكر أو غيره من الإضافات، وأنه فعلا يحتوي على سعرات حرارية قليلة، وكذلك يجب التحقق من الكمية التي ينصح بتناولها".

كيف نتغذى لإنقاص الوزن

وتشير الخبيرة في برنامج تلفزيوني، إلى أنه إذا قلل الشخص السعرات الحرارية اليومية التي يحصل عليها بمقدار 500 سعرة حرارية في اليوم،

لأول مرة في البلاد: نفيعوت طعمات مع 0 سعرات حرارية - مشروب منعش يعتمد على المياه المعدنية بنكهة الليمون لايم والجريب فروت

التركيبة المميّزة التي طوّرتها الشركة لهذه المجموعة من المنتجات، مكوّنة من مواد طعم ورائحة طبيعية وتعزز المذاق الطبيعي. كذلك، جميع منتجات المجموعة تحتوي على فيتامين B على أنواعه، النياسين - B3، حمض البانتوثنيك - B5، B12، B6 وحمض الفوليك.

أنواع الخبز بحسب كمية السعرات التي تحتويها

16/10/2022 15:30

الخبز العربي: ان الخبز العربي هو الأكثر انتشارًا واستخدامًا في مطبخنا العربي كل 100 غرام من الخبز العربي يحتوي 275 سعرة حرارية.

"الوهم الكبير".. دراسة تكشفُ "خطأ شائعا" في خسارة الوزن

29/07/2022 15:20

وطالما نبه باحثون إلى مغبة التركيز على عدد السعرات الحرارية، لأن السعرات التي تكون عبارة عن بروتين يغذي الجسم، تختلف تماما عن سعرات من الدهو

هذا ما يفعله تناول نصف لتر من الآيس كريم بجسم الإنسان

29/03/2022 07:00

تقول اختصاصية التغذية إدوينا كلارك إن "نصف لتر من الآيس كريم يحتوي على ما يصل إلى 1000 سعرة حرارية، وهو ما يعد أكثر من نصف المدخول اليومي للبعض

خضروات قد تساعدك على انقاص الوزن

يحتوي كوب واحد من القرنبيط المفروم على 27 سعرة حرارية مع 2 غرام من الألياف و2 غرام من البروتين. وتقول اختصاصية التغذية إليسيا كارت