طبخة اليوم- البطاطا بالجبنة
29/03/2024 01:01
وجبات رئيسيه
تسعى السيدات دائماً إلى تجهيز طبخات سهلة وسريعة، لأن إعداد الطبخ لا يقتصر على تجهيز المقادير فقط، ولكنها خطوات عديدة حتى تنتهي من وجبة واحدة.
نتائج البحث عن :
البطاطا
للحامل.. فوائد مذهلة عند تناول البطاطا
27/12/2023 07:38
الحمل والولادة
فيتامين A، مهم لنمو اجزاء مهمة بالجنين مثل القلب، الرئتين، الكلى، العيون والعظام. ومهم للي على وشك الولادة لانه يساعد في اصلاح الانسجة المتضررة من الولادة.
تحسن المزاج وتعزز الدفء الجسدي.. 10 فوائد لتناول البطاطا فى الشتاء
10/12/2023 07:14
التغذية الصحية
مصدر غني بالطاقة: تحتوي البطاطا على نسبة عالية من الكربوهيدرات المعقدة، وهي مصدر رئيسي للطاقة. يمكن أن تساعد في إعطاء الجسم القوة والحيوية خلال الفصل البارد.
مفركة البطاطا والبصل الأخضر
08/11/2023 06:30
وجبات رئيسيه
طبق سهل وسريع وتقليدي على السفرة العربية، جربي مفركة البطاطا مع البيض والبصل الأخضر، وجبة مميزة يمكنكِ تقديمها على سفرتك بجميع الوجبات
نصائح غذائية لتقوية ذاكرة طفلك في المدرسة
26/09/2023 00:22
مدارس
. فيتامين B6: فهو يعمل على إنتاج المزيد من المرسلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين مما يحفز الذاكرة. ومن مصادره الغذائية الموز، البطاطا، الجزر، السبانخ، الكبد، والأجبان.
طبخة اليوم: يخنة البطاطا باللحم
25/09/2023 01:00
وجبات رئيسيه
طبخة اليوم هي يخنة البطاطا باللحم، وهي من الأطباق المعروفة التي يحبها الجميع وتختلف في مكوناتها بعض الشيء من مكان لآخر، وفي هذه الوصفة نقدم اليخ
طبخة اليوم: طاجين الدجاج بالبطاطا المغربية
07/08/2023 02:00
وجبات رئيسيه
نأخد الطاجين إذا كان متوفر أو طنجرة عادية نضع فيها شرائح البصل ثم الزيت والدجاج ونضيف اليهم مزيج البقدونس والقزبرة والثوم والملح ثم بعدها نضيف الزعفران أو الملون والفلفل الأسود والأبيض ونترك الخليط على نار هادئة جدا.
وزير إسرائيلي: "لن أسمح باستيراد البطاطا الحلوة من غزة حتى الإفراج عن الأسرى"
19/09/2022 11:40
الضفة والقطاع
وكان الوزير الإسرائيلي السابق، يعقوب ليتسمان، قد طالب باستيراد البطاطا الحلوة من قطاع غزة، بسبب النقص الشديد فيها لدى بلاده، إلا أن الوزير الحالي، عوديد فورير، قد رفض استيراد
سلطة بطاطا حلوة مشوية
17/08/2022 09:56
سلطات
وصفات البطاطا الحلوة المميزة بطعمها الطيب، وفائدتها الغذائية الكبيرة، جربي وصفة من سلطلة البطاطا الحلوة المشوية
6 نصائح غذائية لاستقبال عيد الفطر
27/04/2022 09:10
التغذية الصحية
قولي لا للمأكولات الدسمة تفادي المأكولات الدسمة المحمّلة بالدهون قدر المستطاع، أو على الأقل تناولها بكميات صغيرة جداً، مثل المقالي (البطاطا المقلية، الرقائق والسمبوسك المقلية...) والحلويات الشرقية.
