"رمضان بريء من كل التهم الموجهة اليه" , هذا ما رددته اخصائية التغذية , ماس وتد , المديرة العامة لعيادات ماس للتغذية الصحيحة , خلال لقاء اجراه معها مراسل موقع بكرا عن كيفية تنظيم الطعام خلال شهر رمضان المبارك والمحافظة على الصحة وعدم الزيادة في الوزن.

كما وشددت ماس وتد خلال اللقاء على ضرورة تنظيم الاكل وزيادة عدد الوجبات المتفرقة بعد الافطار الى ان تصل الى ما يقارب الـ 5 وجبات متفرقة, كما واشارت ايضا خلال اللقاء على اهمية السحور في صيام صحي, كما وتطرقت ايضا عن كيفية استهلاك السعرات الحرارية وعدم الافراط بها وكيفية ادارتها , مشددة على خطورة تناول وجبة واحدة خلال اليوم في رمضان.

هذا وقد اشارت وتد انها سوف يكون هناك استمرارية للحلقات وشرح مفصل للعديد من الامور وذلك في سلسلة حلقات سينفرد فيها موقع بكرا خلال شهر رمضان المبارك.

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]