الشريط الأخباري

النادي النسائي سنابل جليلية وكيان ينظمان يوم الصحة المميز للنساء

موقع بكرا
نشر بـ 18/04/2017 16:37

ضمن مشروع صحة المرأة في رؤية شموليّة، نظم النادي النسائي "سنابل جليلية" و- "كيان" تنظيم نِسوي ولجنة توجيه مشروع الصحة، يوم صحة مميز تحت عنوان "كيفية الوقاية من الجلطات"، استهدف نساء من مجدالكروم والمنطقة.

ونظم يوم الصحة في المركز الجماهيريّ في مجدالكروم بحضور رئيس المجلس المحلي وعدد من المختصين والمختصات في المجال الطبيّ.
وبدأ يوم الصحة بفحوصات طبية للنساء تم خلالها فحص عدة مؤشرات هامة منها؛ السكري، ونبض القلب وضغط الدم، ليتم لاحقًا تنشيط النساء بورشة ايروبيكا مع المدربة سلام حمدان قامت من خلالها بتعليم النساء عددًا من التمارين الضرورية للحفاظ على الصحة.

لاحقًا، وقبل فحوصات طبية إضافية بعد التمارين، قام المُختصون الممرضة نجوى حمزة والصيدلي علي سرحان والممرض علاء خطيب بتقديم محاضرة شرحوا من خلالها "كل الأسباب التي تمنع وقوع الجلطات" مع التنبيه إلى سبل الوقاية لوقوع الجلطات من خلال الإنتباه إلى الإشارات التي تستبقها والتي تختلف فيما بين الرجال والنساء. وشدد المختصون على ضرورة اتباع نظام غذاء صحيّ كما وممارسة التمارين بشكل منتظم مما يقل الإحتمال بالإصابة بالجلطات.

وانتهى يوم الصحة بورشة خاصة ومميزة، وهي يوغا الضحك، قدمتها المختصة سمر ابو الهيجاء، مشددة على الضحك وأهميته في التأثير على الصحة. 

أضف تعليق

التعليقات